さとちゃんと毎日一緒に書くから続けられます☆
さとちゃん presents
世界一楽しい現実創造
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日間
ジャーナリング
ー 無料 ー
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本当のあなたを思い出す2週間
頑張っているのに満たされない。
人の目や評価を気にして、自分の本音が分からない。
学びや行動を重ねても、現実が動かない。
そんなあなたが、ノートに書きながら
本当の自分を思い出すための14日間プログラムです。
TWO WEEKS JOURNALING PROGRAM
信念・観念リスト（PDF）＋14日間ジャーナリングを無料プレゼント
FOR YOU
こんな方へ
✦
頑張っているのに、なぜか満たされない。現実に違和感がある。
✦
やりたいことを見つけたいけど、何から始めればいいか分からない。
✦
将来のことを考えると、何となく不安。
✦
ジャーナリング気になっているけど、何から始めればいいか分からない。
✦
意識の使い方、現実創造について気になる。でも重いスピリチュアルは苦手。
✦
日々の中で、心を整える時間を持ちたい。
BEFORE / AFTER
BEFORE
- 外側の正解を探し続ける
- 人の評価で自分を判断する
- 失敗のたびに自分を責める
- 本当はどうしたいのか分からないまま進む
AFTER
- ✓自分の気持ちに気づきやすくなる
- ✓思考や感情を少し離れて見られる
- ✓自分を縛る思い込みに気づける
- ✓本当の自分に戻る感覚を思い出す
ジャーナリングとは？
ジャーナリングとは、 ノートに自分の気持ちを書きながら、 心を整えていくシンプルな習慣です。 正解も、うまく書く必要もありません。 少し立ち止まって、 自分の本音を見つめる時間です。
CONTENTS
こんなコンテンツが毎日届きます
FLOW
実際どう進むの？
STEP 1
ノートを開く
STEP 2
毎日15〜20分、質問に沿って書く
STEP 3
動画を見ながら、一緒に整えていく
さとちゃんって何者？
さとちゃん
鈴木 智至
都内在住、2児の父。
20年のビジネスキャリアとMBA取得を経て、アーティストとして世界で活動中。
意識と宇宙の法則をベースに、誰もが本来の自分で生きられる世界を目指して発信している。
VOICE
実際の声
“正解探しをやめたら、自分の声が聞こえてきました。”
ずっと「どうすれば評価されるか」ばかり考えて動いてきました。成果は出ても、なぜか満たされない。最初は何を書けばいいか分からなかったのですが、毎日届く問いに沿って書くうちに、自分が本当はどう感じているのかが、少しずつ見えてきました。さとちゃんの動画があるので、ひとりで抱え込まず続けられたのも大きかったです。14日間で、人の目より自分の本音を先に聞く感覚が戻ってきた気がします。
30代 男性
“自分のための時間を、やっと持てました。”
家族や仕事を優先するうちに、自分が何をしたいのか分からなくなっていました。ジャーナリングは気になっていたけれど、続けられる自信がなくて。でも1日15分、ノートに向かうだけ。きれいに書かなくていいと言ってもらえて、肩の力が抜けました。書き出すたびに、見ないふりをしていた気持ちに気づけて、少しずつ「これが私の本音なんだ」と思えるように。終わる頃には、自分を責める時間が確かに減っていました。
40代 女性
※掲載しているのは体験者の個人的な感想であり、効果や成果を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。
Q & A
よくある質問
Q.毎日できなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。できなかった日があっても、責める必要はありません。また戻ってくれば大丈夫です。続けることよりも、自分に戻る時間を持つことを大切にしています。
Q.初心者でもできますか？
もちろん大丈夫です。特別な知識や経験は必要ありません。ノートとペンを用意して、動画を見ながら少しずつ書いていくだけで始められます。
Q.何を書けばいいか分からなくてもできますか？
できます。毎日テーマや問いが届くので、その問いに沿って浮かんだことを書いていけば大丈夫です。きれいに書こうとしなくていいので、安心して取り組んでください。
本当の自分を思い出す時間を
14日間、一緒に。
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